铁板控水层技巧（铁板控饵手法） 关于炒牛肉的做法 1、牛里脊肉横着纹理切片，再切成牛肉丝。牛肉丝加1勺料酒，1勺生抽，1勺淀粉黑胡椒粉适量拌匀，再加1勺菜油抓匀(可以套个保鲜袋在手上 辣椒去蒂洗净 辣椒斜切成条，姜切丝，蒜拍碎。花椒... admin 2024-01-31 215 #铁板控水层技巧
